نویسنده: آكادمی خردگستر روانچی

آندره گرین (1927–2012) یکی از برجسته‌ترین روان‌کاوان قرن بیستم بود که در مصر متولد شد و در فرانسه پرورش یافت. او پس از تحصیل پزشکی…

اصطلاح «درمان کلاه بنفش» مفهومی انتقادی در روان‌درمانی و روانشناسی بالینی است که نخستین بار توسط جرالد روزن (Gerald Rosen) و جرالد دیویسون (Gerald Davison)…

اختلال سازگاری یکی از اختلالات شایع سلامت روان است که زمانی رخ می‌دهد که فرد در مقابله با استرسورهای مهم زندگی، مانند یک تغییر اساسی…

رفتاردرمانی دیالکتیکی (Dialectical behavior therapy) نوعی روان‌درمانی (که اغلب «گفتگو درمانی» نامیده می‌شود) است که برای درمان افرادی به کار می‌رود که دچار برخی شرایط…

سکوت تنبیهی شاید در نگاه اول بی‌ضرر به نظر برسد، اما در حقیقت نوعی سوءاستفاده هیجا…

رفتار درمانی عقلانی – هیجانی (Rational Emotive Behavior Therapy-REBT) یک روش درمانی است که به افراد کمک می‌کند با تغییر باورهای غیرمنطقی، سلامت هیجانی خود…

عقلانی‌سازی به افراد کمک می‌کند استرس هیجانی را با روی آوردن به منطق و استدلال، به جای تجربه کردن هیجاناتشان، مدیریت کنند. این مقاله توضیح…

کاتارسیس (Catharsis) کاتارسیس به معنای آزادسازی احساسات سرکوب‌شده برای دستیابی به تخلیه احساسی و آرامش روانی است. این مقاله معنی، فواید و مثال‌های واقعی آن…