درمان حساسیتزدایی سیستماتیک
درمان حساسیتزدایی سیستماتیک به مدیریت اضطراب کمک میکند، از طریق مواجههی تدریجی افراد با ترسهایشان. این روش از تکنیکهای آرامسازی و یک فرآیند ساختاریافته استفاده…
نویسنده: آكادمی خردگستر روانچی
درمان مبتنی بر شفقت
درمان مبتنی بر شفقت چیست؟ این یک درمان روانشناختی است که به چالشهای سلامت روان میپردازد، از طریق پرورش شفقت به خود برای کاهش احساس…
سوگواری فرهنگی و تأثیر آن بر تجربه اندوه
تعریف و مفهوم سوگواری فرهنگی نمونهای از تأثیر فرهنگ بر تجربه اندوه است و نحوهی مقابله افراد با فقدان را شکل میدهد. این مفهوم شامل…
نیازهای اساسی از دیدگاه طرحوارهدرمانی
یکی از مهمترین مفاهیم در طرحوارهدرمانی این است که همه کودکان دارای نیازهای اصلی رشد هستند. این نیازها برای همه کودکان یکسان است. همه انسانها…
خانواده درمانی کارکردی (Functional Family Therapy – FFT)
FFT یک برنامه مداخلهای کوتاهمدت و با کیفیت بالا است که معمولاً شامل ۱۲ تا ۱۴ جلسه در بازه زمانی سه تا پنج ماه میباشد.…
معرفی چهار سبک فرزندپروری
چهار سبک فرزندپروری که به طور رایج در روانشناسی مورد استفاده قرار میگیرند، بر پایهی کار منحصربهفرد دیانا بامریند (روانشناس رشد در دانشگاه کالیفرنیا در برکلی) در دههی…
تفاوت علائم ADHD در زنان و مردان
انواع ADHD برای درک علائم ADHD، پیش از هر چیز باید با انواع مختلف ADHD آشنا شویم. سه دسته اصلی از ADHD وجود دارد: ۱)…
درمان هیجان مدار (Emotion-Focused Therapy)
درمان متمرکز بر هیجان، یک رویکرد رواندرمانی است که از ظرفیت و کارکرد هیجانها بهعنوان منبعی اساسی برای تسهیل فرآیند بهبودی و رشد روانی ـ…
درمان پذیرش و تعهد (Acceptance and Commitment Therapy – ACT)
درمان پذیرش و تعهد (ACT) یک رویکرد عملیگرا در رواندرمانی است که از درمان رفتاری سنتی و درمان شناختی-رفتاری نشأت میگیرد. مراجعان میآموزند از اجتناب،…
مدیریت و درمان اختلال ODD و CD
علت شناسی و عوامل خطر (Etiology and Risk Factors) عوامل ژنتیکی نقش مهمی در بروز هر دو اختلال ODD و CD دارند و داشتن سابقه…