سه راهنمای جدید انجمن روان‌شناسی آمریکا (APA) درباره‌ی درمان اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و تروماهای پیچیده با هدف کمک به روان‌شناسان برای گسترش
اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی است و درمانگران در جلسات درمانی اغلب با مراجعانی روبه‌رو می‌شوند که نیازمند یادگیری مهارت‌های مقابله‌ای مؤثر هستند. آموزش
درمانگرانی که با مراجعان دارای تجربه‌های دشوار مانند جنگ، مهاجرت اجباری، سوگ‌های پیچیده یا خشونت مواجه می‌شوند، خود نیز در معرض آسیب‌های عاطفی قرار دارند.
در برخی شرایط، مراجعانی که در کشورهای امن زندگی می‌کنند، خانواده‌هایی درگیر جنگ در وطن خود دارند. این وضعیت می‌تواند فشار روانی عمیقی ایجاد کند
تصور عمومی این است که با پایان جنگ، رنج‌ها نیز تمام می‌شوند. اما برای بسیاری از بازماندگان، آرامش واقعی تازه پس از پایان درگیری آغاز
۱. آموزش ببینید شرکت در دوره‌های تخصصی گروه‌درمانی، زمینه‌های مهمی مانند مراحل رشد گروه، مدیریت تعارض، تقویت انسجام گروه و تفاوت‌های فرهنگی در گروه را
۱. گروه‌های شناختی-رفتاری (Cognitive Behavioral Groups) رویکرد نظری: مبتنی بر اصول درمان شناختی-رفتاری (CBT) که بر ارتباط بین افکار، احساسات و رفتارها تأکید دارد. هدف
سوگ، پاسخی طبیعی به فقدان فردی عزیز است.در بیشتر افراد، علائم سوگ به‌مرور زمان کاهش می‌یابد و فرد به‌تدریج به زندگی روزمره بازمی‌گردد. اما در
Mood Swings vs. Bipolar Disorder ۱. تعریف پایه نوسانات خلقی (Mood Swings): تغییرات موقتی و معمولاً خفیف در خلق‌وخو که اغلب در واکنش به عوامل
بیشتر افرادی که قاعدگی دارند، در هفته پیش از شروع قاعدگی، علائم جسمی خفیفی را تجربه می‌کنند. برخی از آن‌ها همچنین ممکن است دچار علائم
