دسته بندی: برای پژوهشگران

برای پژوهشگران

روان‌شناسیِ پیش‌بینی شکست: چرا بدترین حالت را تصور می‌کنیم؟

انتظار شکست، امکان کنترل روانی در شرایط نامطمئن را فراهم می‌کند و با “تصور” نتایج منفی، اضطراب را کاهش می‌دهد و عملکرد را بهبود می‌بخشد. اما اگر کنترل نشده باقی بماند، می‌تواند منجر به استرس مزمن و اجتناب از فعالیت‌ها شود. تشخیص اینکه چه زمانی تصور شکست به ما کمک می‌کند و چه زمانی زیان‌آور است، برای مدیریت مناسب اضطراب ضروری است. با آگاهی و تمرین، می‌توان با احتیاط و شجاعت به سوی عدم‌قطعیت گام برداشت.

Read More »
برای پژوهشگران

روان‌شناسی اسناد (Attribution): چگونه نیت‌ها و برداشت‌ها رفتار انسان را شکل می‌دهند

اسناد یکی از مفاهیم بنیادین در روان‌شناسی اجتماعی است که تعیین می‌کند چگونه رفتارها را تفسیر، قضاوت و درک می‌کنیم. سه نظریه‌ی مهم ؛ نظریه‌ی استنباط متناظر، مدل هم‌تغییری کِلی و نظریه‌ی واینر، هر یک تلاش کرده‌اند توضیح دهند چرا ما علت‌ها را به شیوه‌های متفاوتی نسبت می‌دهیم. بااین‌حال، این فرایند همواره در معرض خطاهایی مانند خطای بنیادی اسناد، سوگیری کنشگر-ناظر و سوگیری خدمت به خود قرار دارد که می‌تواند برداشت ما از دیگران را تحریف کند. آگاهی از این سوگیری‌ها و بازنگری فعالانه در قضاوت‌هایمان، گامی مؤثر در درک بهتر خود و دیگران و بهبود روابط اجتماعی است.

Read More »
برای پژوهشگران

بحران پنهان افسردگی در یائسگی زودرس

یائسگی زودرس فقط یک مسئله‌ی هورمونی نیست، بلکه برای بسیاری از زنان، تجربه‌ای عمیقاً عاطفی است. یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که تقریباً ۳۰ درصد

Read More »
آزمون های روانشناسی

ابزارهای مصاحبه محور ارزیابی PTSD

مصاحبه‌ها و ابزارهای خودسنجی زیر در مطالعاتی به‌کار گرفته شده‌اند که پایه و اساس راهنمای بالینی (Clinical Practice Guideline) را تشکیل داده‌اند. ارزیابی دقیق، بخش

Read More »