دسته بندی: برای پژوهشگران

برای پژوهشگران

خستگی مداوم: درک خستگی پس از سکته مغزی 

خستگی پس از سکته مغزی (post-stroke fatigue) یک وضعیت ناتوان‌کننده است که بر سلامت و پیشرفت بهبودی بازماندگان سکته تأثیر می‌گذارد. این وضعیت با خستگی مداوم، کمبود انرژی و خستگی عمومی مشخص می‌شود. مهم است که ماهیت پیچیده PSF را بشناسیم، زیرا با خستگی معمولی متفاوت است و می‌تواند بر بدن، ذهن و احساسات تأثیر منفی بگذارد و به‌طور خاص، با استراحت یا خواب بهبود نمی‌یابد.

Read More »
برای آموزگاران

نحوه تعامل با همکار منفعل-تهاجمی

رفتار منفعل-تهاجمی (passive-aggressive) به معنای بیان نکردن واقعی افکار است و افراد به روش‌های غیرمستقیم احساسات خود را بروز می‌دهند. این رفتار اغلب به دلیل ترس از شکست یا طرد شدن، تمایل به اجتناب از درگیری یا احساس ناتوانی رخ می‌دهد.

Read More »
برای پژوهشگران

آزمون های سنجش رضایت شغلی

در حوزه بهداشت و سلامت روان محیط کار، چندین آزمون روانی وجود دارد که می‌توانند به شناسایی و ارزیابی وضعیت سلامت روان کارکنان کمک کنند. این آزمون‌ها معمولاً برای بررسی استرس شغلی، رضایت شغلی و دیگر عوامل مرتبط با سلامت روان طراحی شده‌اند. این آزمون‌ها می‌توانند به کارفرمایان و سازمان‌ها کمک کنند تا شرایط کاری را بهبود بخشند و سلامت روان کارکنان را ارتقا دهند.

Read More »
برای آموزگاران

انیمیشن “درون و بیرون 2” چه چیزی در مورد اضطراب به ما می‌آموزد؟

انیمیشن “درون و بیرون 2” درباره اضطراب و چگونگی مدیریت آن درس‌های مهمی ارائه می‌دهد. یکی از موضوعات اصلی این قسمت، دوران بلوغ و ظهور هیجانات جدیدی مانند اضطراب است. این انیمیشن به ما نشان می‌دهد که در حالی که اضطراب می‌تواند فلج‌کننده باشد، یادگیری نحوه مدیریت آن می‌تواند ما را به سمت مراحل طبیعی رشد هدایت کند.

Read More »
برای پژوهشگران

قدرت ناتمام‌ها: چگونه کارهای ناتمام ذهن ما را تسخیر می‌کنند؟

به طور کلی، اثر زیگارنیک به ما یادآوری می‌کند که ناتمام بودن یک کار می‌تواند بر روی حافظه و تمرکز ما تأثیر بگذارد و این موضوع می‌تواند در زمینه‌های مختلفی از جمله یادگیری، کار و روابط اجتماعی مشاهده شود.

Read More »
برای آموزگاران

به خطر افتادن سلامت روان در محیط کار 

استرس ناشی از کار یک مشکل رو به رشد در سراسر جهان است که نه تنها بر سلامت و رفاه کارکنان، بلکه بر بهره وری سازمان ها نیز تأثیر می گذارد. استرس ناشی از کار زمانی به وجود می آید که نیازهای کاری در انواع مختلف از ظرفیت و توانایی فرد برای مقابله بیشتر باشد.

Read More »
برای پژوهشگران

مقایسه پژوهش کمّی و کیفی 

تحقیق کمی و کیفی دو رویکرد اصلی در تحقیقات علمی و پژوهشی هستند که هر یک دارای ویژگی‌ها، مزایا و معایب خاص خود هستند. در

Read More »
برای پژوهشگران

معرفی آثار آرون تمکین بک

Aaron Temkin Beck 1921- 2021 آرون تمکین بک یک روانپزشک آمریکایی و پروفسور بازنشسته گروه روانپزشکی در دانشگاه پنسیلوانیا بود. بسیاری از مردم وی را

Read More »
برای پژوهشگران

معرفی آثار توماس آگدن

-Thomas Ogden 1946 توماس آگدن روانکاو و رمان‌نویس آمریکایی معروف به روانکاو شاعر و از شارحین برجسته‌ی رویکرد روابط موضوعی است. دلیل شهرت او به

Read More »