فاش کردن یا پنهان کاری ؟ بیماری‌های روان در محیط کار
تصمیم‌گیری درباره اینکه آیا باید یک بیماری روانی را به کارفرما افشا کنید، انتخابی بسیار شخصی است که غالباً با اضطراب و عدم قطعیت همراه است. این تصمیم ممکن است تا زمانی که علائم بیماری شروع به بروز کند، و بر عملکرد شغلی و کارهای روزمره شما تأثیر بگذارد، پیش نیاید. مسائل مربوط به سلامت روان در محل کار رایج است و درصد قابل توجهی از نیروهای کار را تحت تأثیر قرار می‌دهد. شرایطی مانند اضطراب، افسردگی، اختلال دوقطبی و دیگر بیماری‌ها می‌تواند بر نحوه عملکرد، تعامل و مقابله افراد با استرس تأثیر بگذارد. در حالی که بسیاری از محیط‌های کاری به طور فزاینده‌ای نسبت به سلامت روان آگاه می‌شوند، اما همچنان تابوها و سوء تفاهم‌هایی وجود دارد.
مزایای افشای بیماری
- دسترسی به تسهیلات: افشای یک بیماری روانی می‌تواند به شما اجازه دهد که درخواست تسهیلات لازم را بدهید، مانند ساعات کاری انعطاف‌پذیر، فضای کار آرام یا تعدیل بار کاری. این تغییرات می‌توانند به طور قابل توجهی توانایی شما را در عملکرد مؤثر افزایش دهند.
- حمایت از سوی مدیریت: با مطرح کردن وضعیت خود، ممکن است رابطه‌ای حمایتی با کارفرما ایجاد کنید که می‌تواند به درک و همدلی بهتر منجر شود و محیط کاری را به طور کلی مساعدتر کند.
- شکستن تابوها: به اشتراک گذاشتن تجربه شما می‌تواند به شکستن تابوهای مربوط به بیماری‌های روانی کمک کند. این کار به ایجاد فرهنگی کمک می‌کند که نه تنها برای شما، بلکه برای همکارانی که ممکن است در حال مبارزه هستند، مفید باشد.
- آسودگی عاطفی: حمل بار یک بیماری روانی به طور خاموش می‌تواند استرس‌زا باشد. به اشتراک‌گذاری چالش‌ها می‌تواند برخی از آن فشارها را کاهش دهد و حمایت عاطفی از سوی همکاران یا مدیریت فراهم کند.
معایب افشای بیماری
- مورد قضاوت قرار گرفتن: علی‌رغم افزایش آگاهی، بسیاری هنوز از اینکه افشای بیماری روانی ممکن است منجر به قضاوت یا تبعیض از سوی همکاران یا سرپرستان شود، ترس دارند. این نگرانی می‌تواند پیشرفت شغلی و تأثیر بر روابط کاری را مختل کند.
- امنیت شغلی: برخی از افراد نگران هستند که افشای وضعیت روانی ممکن است امنیت شغلی آن‌ها را به خطر بیندازد یا باعث شود که به عنوان فردی کمتر شایسته یا قابل اعتماد دیده شوند.
- نگرانی‌های مربوط به حریم خصوصی: افشای اطلاعات بهداشتی شخصی می‌تواند احساس تهاجم ایجاد کند. پس از به اشتراک گذاشتن این اطلاعات، خطر سوءاستفاده یا عواقب ناخواسته وجود دارد.
- تأثیر بر شهرت حرفه‌ای: نگرانی درباره اینکه افشای بیماری ممکن است بر شهرت حرفه‌ای یا فرصت‌های آینده تأثیر بگذارد، می‌تواند فشار زیادی برای تصمیم گیری ایجاد کند.
پاسخ‌ها