درک این‌که چرا برخی نوجوانان دست به خودآزاری می‌زنند و چگونه خانواده‌ها می‌توانند واکنش نشان دهند این تصور که آسیب زدن به خود می‌تواند باعث
نکات کلیدی بیشتر افراد برای جلوگیری از افشای پایان داستان‌ها، سریال‌ها یا مسابقات ورزشی مورد علاقه‌شان، تلاش زیادی می‌کنند. آزمایش‌ها نشان داده‌اند که افشای پایان
انجمن روان‌شناسی آمریکا (APA) در راهنمای بالینی خود، دو مداخله رواندرمانی و یک داروی مهارکننده‌ی بازجذب سروتونین (SSRI) را برای درمان افسردگی در نوجوانان توصیه
اگرچه بیشتر افراد افسردگی را بیماری‌ای مختص بزرگسالان می‌دانند، اما کودکان و نوجوانان نیز ممکن است دچار افسردگی شوند. متأسفانه بسیاری از کودکان مبتلا به
تماشای فیلم یا شروع یک سریال جدید می‌تواند سرگرم‌کننده و هیجان‌انگیز باشد. ما وارد دنیایی متفاوت می‌شویم، با شخصیت‌ها، داستان‌ها و ایده‌هایی نو. مکان‌های تازه‌ای
اضطراب یک واکنش طبیعی به استرس است. اما زمانی که اضطراب ادامه‌دار یا بیش از حد شدید شود، ممکن است به سطحی فراتر از یک
درمان آنلاین چیست؟ درمان آنلاین به خدمات رواندرمانی یا مشاوره‌ای اطلاق می‌شود که از طریق اینترنت انجام می‌شود. در مقابل درمان حضوری، درمان آنلاین به
نکات کلیدی: بازی‌های نقش‌آفرینی رومیزی به‌عنوان شکلی از گروه‌درمانی، در درمان اختلال‌هایی مانند اضطراب، افسردگی، ADHD و دیگر موارد، نتایج امیدوارکننده‌ای داشته‌اند. این بازی‌ها نیازمند
چگونه داغ‌دیدگی ناشی از خودکشی متفاوت است با اجازه‌ی رسمی از خیریه‌ی ملی «بازماندگان سوگ خودکشی» (SOBS – Survivors of Bereavement by Suicide) داغ‌دیدگی پس
افسانه‌ی اول: خلاقیت ذاتی است این شاید رایج‌ترین افسانه درباره‌ی خلاقیت باشد. به‌طور گسترده‌ای باور بر این است که خلاقیت نوعی استعداد است که برخی
