چرا برخی افراد بیشتر مستعد ابتلا به علائم PTSD هستند؟ 

🔬 خلاصه‌ی تحقیق:

افرادی که آمیگدالای فعال‌تری دارند (بخشی از مغز که اطلاعات مرتبط با تهدید را پردازش می‌کند) بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به علائم PTSD پس از تجربه‌ی یک تروما قرار می‌گیرند.

فعالیت آمیگدالا و ارتباط آن با PTSD 

مطالعه‌ی جدیدی که توسط لیندا دو ووگد، عصب‌شناس دانشگاه لایدن، به همراه تیمی از محققان به سرپرستی کارین رولوفز در دانشگاه رادبود انجام شده است، نشان می‌دهد که افراد دارای آمیگدالای پرکارتر بیشتر در معرض علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) هستند.

لیندا دو ووگد توضیح می‌دهد:

«بررسی اینکه چرا برخی افراد پس از تروما دچار علائم PTSD می‌شوند، در حالی که برخی دیگر این علائم را نشان نمی‌دهند، کار بسیار دشواری است. برای اندازه‌گیری صحیح، باید قبل از وقوع یک اتفاق بد در کنار افراد باشیم، اما ما از قبل نمی‌دانیم چه کسی یک تجربه‌ی آسیب‌زا را خواهد داشت.»

به همین دلیل، محققان با همکاری پلیس ملی هلند یک مطالعه‌ی بزرگ به نام «پلیس در عمل» راه‌اندازی کردند. این تحقیق روی نیروهای پلیس تازه‌کار انجام شد که به دلیل ماهیت شغلی خود، بیشتر از افراد عادی در معرض تجربیات آسیب‌زا قرار دارند.

تست عملکرد آمیگدالا: تفنگ یا موبایل؟ 

🔹 در ابتدای دوره‌ی آموزشی، مأموران پلیس تازه‌کار در حالی که درون دستگاه fMRI بودند، یک وظیفه‌ی شلیک را انجام دادند.

🔹 آن‌ها تصویر یک آواتار در پارکینگ را می‌دیدند که ابتدا بی‌حرکت بود.

🔹 در لحظه‌ای خاص، آواتار یا یک اسلحه یا یک تلفن همراه بیرون می‌آورد.

🔹 مأموران باید به‌سرعت واکنش نشان می‌دادند:

اگر آواتار اسلحه داشت، باید به او شلیک می‌کردند.

اگر تلفن در دست داشت، نباید شلیک می‌کردند.

🔹 اگر شرکت‌کننده اشتباه می‌کرد و به آواتاری که موبایل داشت شلیک می‌کرد، یک شوک الکتریکی خفیف به انگشتش وارد می‌شد.  در همین حین، فعالیت آمیگدالای مغز شرکت‌کنندگان ثبت می‌شد.

نتایج مطالعه 

✅ پس از ۱۸ ماه، محققان از شرکت‌کنندگان پرسیدند که آیا در این مدت تجربه‌ی آسیب‌زا داشته‌اند و آیا علائم PTSD را نشان می‌دهند یا خیر.

✅ بررسی داده‌ها نشان داد که افرادی که هنگام انجام وظیفه‌ی شلیک، فعالیت آمیگدالای بیشتری داشتند، بیشتر از سایرین دچار علائم PTSD شدند.

این یافته‌ها نشان می‌دهد که میزان فعالیت آمیگدالا قبل از مواجهه با تروما، می‌تواند احتمال بروز علائم PTSD را پیش‌بینی کند.

چگونه می‌توان افراد را در برابر PTSD مقاوم‌تر کرد؟ 

🔹 هنوز مشخص نیست که چرا در برخی افراد، آمیگدالا به تهدیدها حساس‌تر است.

🔹 ممکن است افرادی که آمیگدالای فعال‌تری دارند، اطلاعات بیشتری از محیط دریافت کنند و در موقعیت‌های بحرانی هوشیارتر باشند.

🔹 اما این هوشیاری بیش از حد می‌تواند موجب شود که مغز، اتفاقات آسیب‌زا را شدیدتر پردازش کند و در نتیجه، فرد بیشتر در معرض PTSD باشد.

🧠 دانستن این موضوع یک مزیت مهم دارد:

✅ اگر بتوانیم آمیگدالا را آرام‌تر کنیم، احتمالاً می‌توانیم ریسک ابتلا به PTSD را کاهش دهیم و افراد را در برابر تروما مقاوم‌تر کنیم.

جمع‌بندی 

📌 افرادی که آمیگدالای فعال‌تری دارند، پس از تجربه‌ی تروما بیشتر دچار علائم PTSD می‌شوند.

📌 بررسی عملکرد مغزی افراد قبل از مواجهه با تروما، می‌تواند به پیش‌بینی و پیشگیری از PTSD کمک کند.

📌 روش‌های آرام‌سازی آمیگدالا ممکن است نقش مهمی در مقاوم‌سازی افراد در برابر اختلال استرس پس از سانحه داشته باشد.

 

 

 

 

مقالات مرتبط

میزوفونیا: درک و راه های درمان اختلال صدا بیزاری  

میزوفونیا یک اختلال پیچیده و کمتر درک‌شده است که می‌تواند بر زندگی روزمره فرد تأثیر بگذارد. با این حال، با استفاده از استراتژی‌های مناسب، امکان تشخیص و مدیریت این وضعیت وجود دارد. با درک محرک‌ها، علائم و درمان‌های موجود، افراد مبتلا به میزوفونیا می‌توانند کنترل زندگی خود را به دست گیرند و در دنیای صدا آرامش پیدا کنند.

چگونه تاب آوری خود را نسبت به عدم قطعیت افزایش دهیم؟ 

موضوع مشترک در پس اکثر حالات اضطرابی، نارضایتی یا ترس از عدم قطعیت است. هرچه بیشتر با عدم قطعیت احساس ناراحتی کنید، احتمال بیشتری وجود دارد که با اضطراب دست و پنجه نرم کنید. برای بسیاری، افکار و رفتارهای اضطرابی تلاشی برای شناخت ناشناخته‌ها یا اجتناب از اقدام تا زمانی است که ناشناخته شناخته شود. این تلاش‌ها به طور غیرقابل دستیابی شما را در چرخه تکراری، اجتناب و فلج تصمیم‌گیری به دام می‌اندازند.

پاسخ‌ها