اختلال عاطفی فصلی (Seasonal Affective Disorder – SAD) شکلی از افسردگی است که با نام‌های افسردگی فصلی (seasonal depression) یا افسردگی زمستانی (winter depression) نیز…

 درمانگران انسانی در ارائه درمان شناختی–رفتاری (Cognitive Behavioral Therapy – CBT) از ChatGPT پیشی گرفتند تحقیقات تازه‌ای که در نشست سالانه انجمن روان‌پزشکی آمریکا (American…

روان‌شناسی  جزیره عشق چرا FOMO (ترس از جا ماندن)، هیاهوی شبکه‌های اجتماعی و بدن‌های «بی‌عیب و نقص» میلیون‌ها نفر را جذب جزیره های عشق می…

روان‌شناسی  جزیره عشق چرا FOMO (ترس از جا ماندن)، هیاهوی شبکه‌های اجتماعی و بدن‌های «بی‌عیب و نقص» میلیون‌ها نفر را جذب جزیره های عشق می…

پیکا چیست؟ پیکا (Pica) نوعی اختلال خوردن است که در آن فرد مواد یا اشیایی را می‌خورد که معمولاً به عنوان غذا شناخته نمی‌شوند و…

هذیان و دلیریوم اختلالات شناختی هستند که می‌توانند به طور عمیق ادراک و رفتار فرد را تحت تأثیر قرار دهند. با وجود اینکه علائم مشترکی…

هذیان چیست؟ هذیان، باور نادرست و ثابتی است که به‌طور قاطع توسط فرد پذیرفته شده و با واقعیت در تضاد است. کتاب راهنمای تشخیصی و…

B4DT یک روش درمانی فشرده، علمی و اثربخش برای درمان OCD است که مزایای درمان فردی و گروهی را ترکیب می‌کند. تمرکز بر مواجهه فعال، تکنیک LET و حمایت درمانگر بیماران را قادر می‌سازد تا رفتارهای وسواسی را تغییر دهند، اضطراب را مدیریت کنند و مهارت خوددرمانی را بیاموزند. این مدل درمانی نه تنها اثر بالینی بالایی دارد، بلکه باعث کاهش مدت زمان درمان و بهبود کارایی سیستم‌های درمانی می‌شود.

تحقیقات انجام‌شده در این زمینه که نزدیک به ۵۰ سال پیش بازمی‌گردد نشان داده اند که CBT و برخی داروها مانند مهارکننده‌های بازجذب سروتونین (SSRIs)…

کابوس‌ها خواب‌های شدیدی هستند که ممکن است ترس، عصبانیت یا انزجار ایجاد کنند، در حالی که وحشت‌های شبانه حالاتی هستند که شما فقط تا حدی…